高考也是一热门话题,在六年小学,六年中学的努力下,将会在三天的时间见证一切,是才子,还是草包,都会呈现。所以高考的压力是非常巨大的,高考过后也成了学子们发泄的,玩乐,轻松的时期,问题是该怎么过好后高考时代。
“今晚上,约同学去K歌!”
“我要去买碟,把一年的好电影都看完。”
“我明天就去云南旅游。”
“考试前就已经把游戏软件安装在电脑上,就等着今晚的游戏大战了……”
这样的话语也许你会在如东学子们那边听到。高考结束,摆脱了繁重的课业,释放出压抑已久的心结,考生们迫不及待与高中时代挥手作别。在走出考场后,考生们再也按捺不住心情,大声喊出了自己的暑假节目。睡觉、旅行、聚会、美容……后高考时代的生活多姿多彩,放松而不放纵。 放松心情 首选旅行 高考的铃声刚刚结束,陈凯便一溜烟地跑回家,开始抓紧时间准备旅行“装备”。以前连火车都没有坐过的他,终于可以有时间、有机会尽情体验一下不一样的生活了。“我早就和爸爸妈妈商量好了,不管成绩好与坏,先去旅行放松一下。读万卷书,不如行万里路。我准备先去北京,到北京大学、人民大学看一看,也许我进不了这样的名牌大学,但起码可以先去体验一下大学的氛围,况且我的表姐就是那儿的学生,对我可以有个照应。” 像陈凯这样选择旅行的不在少数。考生张怡然也与同学相约一起随团到苏州、杭州3日游。“呆在家里上网、聚会,不但浪费时间、浪费金钱,而且作息不规律的生活对自己的身体也不好,不如走出家门看一看。”张怡然说,去年世博园人太多,这个暑期,她还要趁着千载难逢的机会到中国馆里看一看,去了解不同地域、不同民族的风土人情,同时,也能很好地放松一下紧张、压抑的心情。” 时光易逝 赶紧学艺 “以前在幼儿园和小学的时候,我就学过电子琴,但是自从上了初中,学习开始变得特别紧张,于是我便放弃了学琴。”家住碧霞小区的黄奕是一个开朗活泼的女孩。她说,由于时间的流逝加上长时间不练习,以前所学的内容她基本已经忘得一干二净,所以想趁着这个难得的假期报个钢琴班,把以前学过的内容重拾起来。“另外,到了大学之后,每个人肯定都希望尽可能地展示一下自己,多学一门本领也能增加自己的自信心。” 另一位姓赵的考生告诉记者,准备学习爵士舞,她觉得跳舞是一件很优雅的事情。她告诉记者,除了学跳舞、乐器之外,还有同学参加了健身班,或是学起了美术、书法,不少同学还到驾校报名,争取在这三个月里顺利拿下驾照。 了解社会 体验人生 高考生小杨说,以前,为了迎接高考,必须抓紧每一分钟的学习时间。现在高考已经结束了,至少有3个月的时间,他准备找家公司去打打工,哪怕是打扫卫生,或是干干杂活。一方面让自己体验生活,另一方面还可以锻炼一下自己独立生活的能力。如果找的工作好的话,还可以挣点钱来缴纳大学的学费。“我还想到四川的汶川地震灾区去看看,看看那里重建得怎样了。”小杨话语间满含自信。 “很久之前就嚷嚷着要去体验生活、锻炼自己,明天我就可以先去找份兼职了,哪怕就是个服务员,也可以学到很多课本上学不到的东西,这才是生活。”丛玲玲在自己的博客里写下了这样一段话。“家人告诉我,以后可能会受委屈,但是我不怕,因为一直以来扮演着被照顾角色的我,终于有机会去服务别人了。”
建议:合理放松 制订计划 走过紧张的高三生活,学子们想追求自由、寻求放松的心情是可以理解的,但是,从极度的紧张到过度的松弛,“考后综合症”也开始困扰部分考生,究竟怎么合理有序地度过“后高考时代”?
心理专家分析,“后高考时期”,常见的心理问题有以下几种:
1、因成绩不理想而产生挫败心理;
2、成绩比较好的容易产生放纵心理;
3、高考前以应付考试为唯一目标的考生会因考试结束而丧失目标产生迷茫心理。